hacklink shell indir php shell php shell maltepe escort kartal escort pendik escort ataşehir escort pendik escort ataşehir escort pendik escort ataşehir escort kartal escort maltepe escort instagram beğeni hilesi instagram takipçi hilesi instagram beğeni hilesi instagram takipçi hilesi instagram takipçi hilesi instagram beğeni hilesi
Yazarlar | Manavgat Haberler
Son Dakika
23 Temmuz 2019 Salı

Yazarlar TÜM YAZILAR

Damla Mengüş
Damla Mengüş damla@turkbeleni.com

İYİ HİSSETMEK

          Depresyon,  dünyadaki bir numaralı sağlık problemi olarak bilinir. Hatta, o kadar yaygındır ki psikiyatrik rahatsızlıkların ‘ nezle’si de denilirmiş.      Sürekli olarak iyi hissetme ihtiyacı da bir depresif özellik midir?  Mutfak ihtiyaçları, çocuğun okul ihtiyaçları,  yaşamın zorunlu ihtiyaçları derken bir de listeye ‘ iyi hissetme’ ihtiyacını da mı ekledik?      İyi hissetmek nedir, peki? […]

Damla Mengüş
Damla Mengüş damla@turkbeleni.com

NE OLDUĞUNA İNANIYORSUN?

     ‘Her neye inanıyorsan, inancını o düşüncesinin üstünden çektiğinde o güç sana geri döner. Tüm güç sende toplanır ve o zaman yenilmez olursun ‘ Don Miguel Ruiz       Varlığımızın ilk anından itibaren bilinçaltımızda toplamaya başladığımız datalar belirli dönemlerimizde daha güçlü birikimler yapmaya açık hale geliyor.  Bu dönemler 3 ve 5 yaş arası, sonraki 10’lu yaşlara […]

Damla Mengüş
Damla Mengüş damla@turkbeleni.com

BİR TAKIM ELEŞTİRİLER

    Hayatta hep ilerlemek isteriz. Daha iyi kariyer, daya iyi bir anne olmak, daha iyi yemek pişirmek, parlamak, fark edilmek hep isteriz. Peki, kendimize koyduğumuz daha iyi sınırlarını nasıl başarabileceğiz? Mesela daha iyi yemek yapmak için yaptığın yemeğin daha iyisinin de olduğunu nasıl fark edebilirsin? Bir restoranda yediğinde veya bir arkadaşın sana o yemeği pişirdiğinde […]

Damla Mengüş
Damla Mengüş damla@turkbeleni.com

İÇSEL KEYİFLE ZAMANDA YOLCULUK

2019’a girerken aslında 2018 geride kalmıyor, bizden koşarak uzaklaşmıyor ve silinip yok olmuyor. Aslında geride bıraktığımız koskoca bir yılda değil. Sadece birer sayılar 2019, 2018, 1017… Gerçek keyif,  zaman algısının sınırlarından uzaklaşmaktan geçiyor. Yoksa her bir yıl başarısızlıkların ardına sığınacak kadar korkunç görünebilir. Veya yeni bir yaş almanın verdiği komplikeler. Eyvah henüz bir çocukta yapmadım! […]

Damla Mengüş
Damla Mengüş damla@turkbeleni.com

KENDİ TERAPİSTİN OL !

  Çocukluktan kalma kimin yaraları yoktur ki ?  Bu yaraların hayatımıza yön verebilecek yetkide olduklarını söylesem ; ta ki siz onları farkedip iyileştirene kadar. Aklınıza istismara , şiddete maruz kalmış çocuklar, alkolik veya psikolojik sorun yaşayan ailelerde büyüyen çocuklar öncelikli geliyor olsa da,  güvenli bir çevrede yetişecek kadar şanslı olan çocuklarda çocukluğa dair gözle görülür […]

Damla Mengüş
Damla Mengüş damla@turkbeleni.com

STRESE KARŞI DUYULARINI AKTİFLEŞTİR

Her an farklılaşan yaşamın içerisinde hayatımıza aldığımız veya hayatımızdan çıkardığımız her şey birer stres kaynağı haline geliyor. Arkadaşınla tartışmak, sağlık sorunları, bir proje üzerinde çalışmak, evlenmek, boşanmak, çocuk sahibi olmak, kendini ifade edememek, yeni bir işe girmek ve daha bir sürü şeyin hayatında ne gibi etkiler yaratacağını bilmemek stresi baş faktör olarak gösterebilir. Daha keyifli, […]

Berke Battal
Berke Battal berk-e1905@hotmail.com

Harekette birlik olmazsa, fikir de birlik faydasızdır

Merhabalar sevgili okuyucular, bugün sizlere Muhammed İkbalin en can alıcı sözlerinden birini açıklamak istiyorum. Bu söz günümüz gençleri çok fazla ilgilendiren ve bizzat yakından bildikleri olayların çözümüydü aslında. Yıllarca yastık altında kalmış lakin değeri pek mühim bir sözdür. Bu söz aslında günümüz gençlerinin en çok ihtiyacı olduğu sözdür. İsterseniz hiç vakit kaybetmeden sözümün derinliklerine doğru […]

Berke Battal
Berke Battal berk-e1905@hotmail.com

Haksızlık karşısında boyun eğmemek

Merhabalar sevgili okuyucular, bugün sizlere hepimizin başına gelen bir olayı anlatacağım. Aslında gelmesi gerçekten çok gerekli lakin başımız o olayla biraz dertliyken , üzgünüm ki gerekliliğinin farkındalığına o anda varamıyoruz. Gülün çiçeğini görmüyor dalındaki dikeni ile uğraşıyoruz. Aslında bu yazımın sonuna kadar hepimiz diken ile uğraşacağız lakin yazımın bitimi ile üzerimize sakinlik, dingillik ve farkındalık […]

Berke Battal
Berke Battal berk-e1905@hotmail.com

Nefes

Merhabalar sevgili okuyucular, bugün sizlere bol atmosferli bir konu ile geliyorum. Bugünkü konumuz nefes. İçimize çektiğimiz oksijenin halk arasındaki adı olan nefes. Duamızın sonunda elimizi,yüreğimizi ısıtan nefes. İstemsiz olarak alıp verdiğimiz hayatımızın kaynağı olan nefes. Nefes aslında öyle önemli ve öylesine derin bir başlıktır ki, anlatmaya başlasam günlerimizi,haftalarımızı ve hatta aylarımızı dahi alabilir. Ben sizlere […]

Berke Battal
Berke Battal berk-e1905@hotmail.com

Kadın’ın İslam’daki yeri

Merhabalar sevgili okuyucular, bugün sizlere kadının İslam’daki yeri hakkında naçizane fikirlerlerimi ve düşüncelerimi ifade etmek istiyorum. Aslında bu konu her kadınımızdan önce erkeklerimizin bilmesi gereken bir konudur. Çünkü İslam’ın içersinde kadın hiçbir zaman ikinci sınıf bir vatandaş olmamıştır. Olmaması içinde önemleri 1400 yıl önceden Kuran-ı Kerim ile şifrelenmiş ve koruma altına alınmıştır. yy aydın düşünürü […]

Elif Özcan
Elif Özcan elifozcan@turkbeleni.com

Duyguların 4 mevsimi

Eğer kış, 
“Baharı yüreğimde saklıyorum” 
deseydi, ona kim inanırdı.Kışın bağrından doğan bahar sabahlarına çiçek açtık yine,yeniden…Selam verdik hayata..Ilık rüzgar mızıkasına üflerken,Vivaldi nin dört mevsimi çalıyor fonda..Sırtımı güneşe yaslamışım,sıcacık bir ana kucağı gibi..Burnumda lavanta kokuları,gözümde rengarenk elbiselerini giyinip kuşanmış gülümseyen doğa..Elimde kahvemi yudumlarken,ayılmak yerine bahar sarhoşu oldum..Kahveyi bırakıp baharı içmeye başladım yudum yudum..Şu an nerde ne yapıyor olursanız […]

Berke Battal
Berke Battal berk-e1905@hotmail.com

Kahraman Türk Kadını güzelliği hak ediyor

Merhabalar sevgili okuyucular, bugün çok değerli bir güzellik uzmanı ile yapmış olduğum röportajı sizler ile paylaşacağım Denova ve Zıaja ürün eğitmeni ve satış sorumlusu  Pınar Battal Hanıma, cilt bakımı sektörü hakkında sorular sorduk ve çok önemli cevaplar aldık… Dilerseniz röportajımıza hiç vakit kaybetmeden başlayalım… Öncelikle Pınar Battal hakkında kısa bir tanıtım yapmak istiyorum sizlere. Bu […]